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Qu’est-ce qu’une thérapie cognitivo-comportementale ?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie qui vise à aider les personnes âgées à modifier leurs pensées et leurs comportements afin de surmonter des obstacles qui entravent leur bien-être mental. La TCC s’appuie sur la théorie selon laquelle nos pensées, nos croyances et nos perceptions peuvent influencer notre comportement et, par conséquent, …
Quels sont les antidouleurs naturels pour l’arthrose ?
L’arthrose est une maladie articulaire bien connue, engendrée par la dégénérescence du cartilage des articulations, c’est-à-dire la matière qui entoure l’extrémité des os. Ce phénomène peut être à l’origine de la destruction partielle ou totale, et plus ou moins rapide du cartilage. Les os qui se retrouvent à nu frottent les uns contre les autres, …
Comment un psychologue peut-il venir en aide à une personne âgée ?
Les personnes âgées font face à des défis particuliers. Avec l’âge, les difficultés physiques et mentales augmentent et il est primordial que leur bien-être soit pris en compte. Dans ce contexte, le soutien psychologique peut offrir un nouveau point de vue et des solutions pour gérer leurs problèmes. Le rôle du psychologue Un psychologue a …
L’obésité coûte cher, mais la prévenir est rentable
L’obésité coûte très cher à l’Etat, mais la prévenir est rentable, que cela soit pour le pays ou pour les personnes concernées. L’étude en question Selon un rapport de l’OCDE (Organisation de Coopération et de Développement Économiques) portant sur 52 pays, l’obésité affecte non seulement l’espérance de vie mais elle engendre également des dépenses incommensurables. …